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就寢前になってから洗顔するのはNGの研究結果

睡覺前才洗臉?錯了

人民網日本語版 2019年07月01日09:41

據(jù)法國《ELLE》雜志報道,清潔面部的時間會影響護膚效果和膚質。文章指出,皮膚表皮在白天和夜晚會發(fā)揮兩種不同的功能。白天,皮膚表皮將構建防御體系,形成對抗外部刺激的保護牌,而當夜幕降臨,表皮會啟動再生功能用以修復白天造成的傷害。

仏女性ファッション誌「エル(ELLE)」にこのほど掲載された記事によると、洗顔する時間は、スキンケア効果と肌の質に影響を及ぼすという。皮膚の表皮は晝と夜では異なる機能を備えており、晝間はバリア機能を発揮して肌を外的刺激から守り、夜になると、表皮は再生機能を発揮して、晝間にダメージを受けた部分の修復作業(yè)が始めるのだという。

文章援引美國PureWow公司的研究指出,皮膚表皮的修復功能與人的身體機能一樣,會受到晝夜節(jié)律的影響,一旦光線變暗,細胞就會開始再生過程,此時如果皮膚得不到及時清潔,皮膚上附著的物質將會侵蝕皮膚,阻止細胞修復功能的進行,因此,在太陽落山的時候應盡快完成皮膚清潔。

この記事は米PureWow社による研究成果を引用しており、「皮膚の表皮の修復機能は、人體の修復機能と同様、サーカディアンリズムの影響を受ける。人體に受ける光が弱くなると、細胞は再生プロセスをスタートする。もしもこの時點で、皮膚が清潔でない場合、皮膚に付著した物質が皮膚を浸食し、細胞の修復プロセスを阻害する恐れがある。このため、太陽が沈んだ頃には、洗顔して清潔にしておく必要がある」としている。

對此,西班牙巴塞羅那基因組調控中心的研究也予以印證,并指出,在天黑時盡快清潔皮膚這種做法能有效對抗皮膚的過早衰老。

この點についてはスペイン?バルセロナにあるCRG (ゲノム制御センター)の研究からも実証されており、「日が暮れたら、できるだけ早めに皮膚を清潔にするという方法は、皮膚のアンチエイジングに極めて効果的」と指摘している。

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