相信不少人都會(huì)有這樣的一種體驗(yàn)：每天照鏡子的時(shí)候感覺自己天生麗質(zhì)，而到了照片里，不美顏一下都不敢發(fā)朋友圈。鏡子和照片里的明明都是自己，同一個(gè)人為何顏值差距如此之大呢？

毎日鏡を見ると自分はルックス抜群だが、寫真を撮るとイマイチで美顔加工をしないと微信（WeChat）のソーシャル機(jī)能「朋友圏（モーメンツ）」にアップできないという體験を持つ人も多いのではないだろうか。鏡と寫真の自分は明らかに自分のはずだが、同じ人でも顔面偏差値にこれほど差が出るのはなぜだろうか。

專家表示，鏡頭本身就會(huì)造成一定程度上的失真，尤其是手機(jī)前置攝像頭，由于焦段比較短，拍出來的人會(huì)顯得臉比較扁，腦門和鼻子比較突出。其次，布光是否得當(dāng)會(huì)極大地影響最終的拍攝效果。

専門家によると、レンズはある程度の誤差を生じさせる。特に攜帯電話のインカメラは焦點(diǎn)距離が短いため、撮影された人の顔がのっぺりとし、額と鼻が際立って見える。次に、ライティングが適切か否かも最終的な撮影効果に大きな影響を及ぼす。

其實(shí)我們照鏡子時(shí)看到的自己，是經(jīng)過了大腦‘修片’的。這是源于大腦的“腦補(bǔ)”功能。人類的大腦有自己的意識(shí)，照鏡子時(shí)，會(huì)自動(dòng)地放大自身的優(yōu)點(diǎn)，而淡化長相的缺點(diǎn)。

私たちが鏡で目にする自分は、脳の「加工」を受けている。これは脳の補(bǔ)完機(jī)能によるものだ。人の脳には自己の意識(shí)があり、鏡を見る時(shí)に自動(dòng)的に長所を誇張し、短所を弱める。

與此同時(shí)，我們的大腦還會(huì)對(duì)動(dòng)態(tài)的人像更感親切，一般認(rèn)為動(dòng)態(tài)的面孔比靜態(tài)的更有吸引力。在照鏡子的時(shí)候，我們常常會(huì)在鏡子前動(dòng)起來，調(diào)整角度和動(dòng)作，所以鏡子里的人像也是動(dòng)態(tài)的；而在拍照時(shí)，不僅拍出來的照片是靜態(tài)的，被拍照的人也要保持一動(dòng)不動(dòng)的姿勢(shì)，照片里的自己自然就沒有鏡子里的自己好看了。并且，在鏡子里，人像也會(huì)顯得更加立體，因而效果也會(huì)優(yōu)于平面的相片。

また私たちの脳は動(dòng)く人に対して親しみを覚える。一般的には靜止した狀態(tài)の顔よりも動(dòng)いた狀態(tài)の顔の方が魅力的だ。私たちはよく鏡の前で動(dòng)き、角度と動(dòng)きを調(diào)整するため、そこに映る人も動(dòng)的だ。一方寫真撮影の際には、撮影された寫真は靜的であるだけでなく、被寫體もじっとしていなければならず、當(dāng)然ながら寫真の自分は鏡ほど良くみえない。しかも鏡に映る人はより立體的であるため、平面の寫真よりも効果が優(yōu)れている。

另外，人在照鏡子時(shí)，往往關(guān)注的是局部，尤其是自己比較得意的部位，對(duì)于長相當(dāng)中不完美的地方，會(huì)自然地忽視；而看照片的時(shí)候，關(guān)注的是整體，缺點(diǎn)都會(huì)暴露出來。

このほか、鏡を見る時(shí)に注目するのは往々にして局部、とりわけ自信のある部分だ。見た目が今ひとつの部分については當(dāng)然ながら無視してしまう。寫真を見るときに注意するのは全體で、欠點(diǎn)が露呈してしまう。