你是不是經(jīng)常在睡前玩手機(jī)？甚至是摸黑玩手機(jī)？北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科眼底激光中心主任齊慧君近日在采訪中表示，對(duì)中老年人而言，手機(jī)光線對(duì)眼底黃斑部、對(duì)晶體的刺激，都會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑病變的發(fā)生率增高。同時(shí)，在黑暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還可能誘發(fā)青光眼。黑暗中看手機(jī)，應(yīng)該在周圍開一盞燈，最好還是不要在黑暗中看手機(jī)。

寢る前にスマホを使うという人は少なくないだろう。なかには、暗がりで畫面を見ている人もいるかもしれない。北京大學(xué)人民病院眼科眼底レーザーセンターの斉慧君主任はこのほど、取材に対して、「中高齢者にとって、スマホから出る光線は、眼底にある黃斑部や水晶體を刺激する。それによって、白內(nèi)障や黃斑病に罹患する確率が高くなる。また、暗がりで長(zhǎng)時(shí)間スマホを見ることで、緑內(nèi)障に罹る恐れもある。暗がりでスマホを使用するような場(chǎng)合は、手元を卓上ライトなどで明るくしたほうがいい。だが、暗がりでスマホを見ないようにすることがベスト」と警鐘を鳴らしている。