【怒りを1時間溜めることは6時間の徹�六典�に相当？！】ある心理学�vによると、怒りを1時間溜め��けていると、6時間徹�呂濃典�したのと同じくらい����的・�@神的に消耗するという。マイナス感情を発�gできないと�p圧�峺�、胃腸障害、免疫��低下を�dき、皮膚の����性が失われ、色素が沈��し、��気になる恐れもある。いつまでも怒りを心にためておくのは�w問と同じ。怒りながら徹�呂垢襪覆匹發辰討里曚�だ！