���B中医医院�}吸科の�T�L�{(l│n)主任医師は、「PM2.5（微小��子�X����）を排出する�屬把_要なのは肺胞表�Cの��性����だ。肺の異�颪鯒喀�する機�Δ鮃發瓩襪燭瓩砲�、シロキクラゲ、�餾重�、ハスの�|、レンコンなどを食べると良い。またナツメも�@を��うことができるほか、シロキクラゲのシロップ煮もお薦めだ。もちろん、キクラゲも��内の毒素排出に役立つ」と語る。

　（３）�Xを少しだけ開けて換気するのは�j(lu┛)丈夫？

　�T主任医師は、「空気はどんな小さな穴からも出入りできるものであり、�Xを少し開けただけでもPM2.5は入ってくる。このような�W気は長��きすることはないので�Xは開けないほうが良い。室内の空気をきれいに保つには、ベランダや室内に空気�{(l│n)浄効果の高い�蔡�植�颪���くと良い。空気�{(l│n)浄機を使��するのも良いが、フィルターは頻繁に�Dり��えなければならない」と語る��（��集SN）

　「人�c��日本語版」2013�Q1月15日