ネットユーザーが言うところの「���I性�狄|�f�t群」は、医学的な専門��語ではないが、類�瑤靴衰�気に「���I性うつ��」がある。実のところ、臨�o的に見ても、毎�Qこの���Iがめぐって来ると、感情の乱高下が�擇犬訖佑��\える。5月は、春から��への変わり�`で、人の新陳代�aが��発になることから、内分泌�Uのバランスが崩れやすく、情緒が不�W定になっても不思議ではない。また、1�Qの折り返し地点が�Zづき、�k�陲龍板cでは、長時間に及ぶハードワークを余�vなくされ、疲れが出やすい時期でもある。�Q間�`�Yの達成が�Mしい�X況であることが判��すると、経営�v�笋�らもっとしっかり働くよう発破をかけられ、つい��りの気�eちが�擇犬討靴泙���「春困秋��（春は��く、秋は気だるい）」とは広く言い伝えられているが、実は、「春は��たくなる」のは、人の�斃�学的な�O己調�D機�Δ里劼箸弔覆里澄�また、5月は、�j(lu┛)学�p�xや��職を�呂���りが出る時期であることから、「五月��」を患う学�擇�かなり�Hい。ネット�屬両霾鵑�ら「五月��」にかかったと信じるネットユーザ?も�Hい。代表的な�f�Xについて、�O分にぴったり当てはまると納�uしてしまうのだ。実のところ、このような反応は、��気ではなく��常な�J囲内にある。例えば、イライラや��りなどの気�eちが出てきた時、これは���Iの変わり�`ゆえに��こる感情の��伏なのだと�O覚し、��して�堙戮傍い砲靴覆い海箸��j(lu┛)切だ。

　春には、とりわけ仕��と休憩のバランスに�R�Tし、仕��に集中する時間やスピードをしっかりと�O分で把�曚�、��要であれば仕��の量を適宜��らし、外に出る機会を�\やした��(sh┫)が良い。�W気の良い日を��(li│n)んで戸外に出かけ、気ままに�g歩する、ちょっと�冓發�をする、サイクリングを楽しむなど、春の�j(lu┛)�O��が運んでくる�斂仁�を�科�に感じれば、�O分の日常����にも、美しさや楽しさがもたらされるだろう。また、ちょっと息が切れる��度の運動をして気�eの良い汗をかけば、マイナス気分も吹っ飛ぶに違いない��（��集KM）

　「人�c��日本語版」2013�Q5月24日