【��には「食べて」水分��?sh┫)襦?/b>��には、「飲む」以外に、「食べて」水分��?sh┫)襪鬚垢襪海箸盻j(lu┛)切だ。キュウリは96.7%が水分で、レタスは95.6%が水分だ。また、セロリは95.4%、ハツカダイコンは 95.3%、トマトは94.5%、ピーマンは93.9%、カリフラワーは92.1%、スイカは91.5%、ホウレンソウは91.4%、スターフルーツは 91.4%、イチゴは91%、ブロッコリーは90.7%が水分だ。