きょうの人�c日報「微�F」--「あいうえお」で顔のたるみ防�V
ずっと�{さを保ちたいという人は、顔のトレーニングが�L(f┘ng)かせない。そんな人にお��めなのが「あ、い、う、え、お」と何度も言って表情筋のトレーニングをすることだ。騙されたと思って1度やってみよう。
【「あいうえお」で顔のたるみ防�V】�磴領章討�ら唇の両端に�Pびるほうれい線や顔のたるみ、二�_あごが�`立ち始め、�魏修鮹欧い討い訖佑碵Hいだろう。そういう時は、��(d┣)に向かって口を�j(lu┛)きく開け、「あ、い、う、え、お」と何度も言って見ると、表情筋のトレーニングになり、顔の筋肉がたるむのを予防できるという。また、��磨き後のうがいの時などに、まず左ほほを膨らませて、水を���陲修海卜�め、��を入れてすすいでも顔のトレーニングになり、長期間��けるとほうれい線が出てくるのを防げる。
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