多くの研究で、男性より女性のほうが長壽であることが分かっている。では、女性の長壽の秘訣は何なのだろう?英國のサイト「all about you」はこのほど、世界9カ國の女性の長壽の秘訣を紹介する記事を掲載した。生命時報が報じた。
アウトドアスポーツが好きなフィンランドの女性
フィンランドでは、女性の50%が歩いて、もしくは自転車で、通勤している。気溫が氷點(diǎn)下になる冬でも、フィンランドの女性は外に出て、ジョギングやウォーキング、スキーなどを楽しむ。英エセックス大學(xué)の環(huán)境?社會學(xué)の教授は、「アウトドアスポーツは心身の健康にいい。ストレスを解消し、気分を改善することができる」としている。
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