周囲に必ずと言っていいほど、體質(zhì)が弱くて頻繁に病気しているようなタイプの人がいると思う。しかしそれは必ずしも體質(zhì)に関係しているとは限らない。米國の雑誌「プリベンション」が免疫力が低い10タイプの人をまとめている。生命時報が伝えた。

1.交際範(fàn)囲が狹すぎる人。友情は免疫力増加の「良薬」。研究によれば付き合う友達(dá)が少ないほど、病気にかかりやすく、壽命にも大きな影響を與えるとのこと。友達(dá)の數(shù)が6人を超えると風(fēng)邪のウイルスへの抵抗力が4倍にアップすることが発見されている。