新型コロナウイルス感染癥拡大期間中、大學(xué)生たちは、寮の部屋に引きこもらざるを得ず、ゴロゴロしたり、機(jī)に向かって勉強(qiáng)したりする時(shí)間が長(zhǎng)くなり、「運(yùn)動(dòng)したい」というのがその多くの心の聲となっている。文匯網(wǎng)が報(bào)じた。

上海交通大學(xué)は、學(xué)校が封鎖されるとすぐに、オンラインアンケートの形式で、學(xué)生の身體活動(dòng)や睡眠、メンタルの変化などをめぐる調(diào)査と研究を始めた?！感滦庭偿恁圣Εぅ毳垢腥景Y拡大中の封鎖が大學(xué)生の身心の健康に與える影響に関する調(diào)査研究報(bào)告」によると、身體活動(dòng)の水準(zhǔn)が高い學(xué)生ほど、睡眠やメンタルの狀態(tài)が良好だった一方、身體活動(dòng)の水準(zhǔn)が低い學(xué)生ほど、多少の差こそあれ困難を抱えていた。

では、學(xué)生は限りあるスペースでどのように身心の健康を保つことができるのだろうか？上海交通大學(xué)は、「SJTU?コロナに負(fù)けるな！フィットネスライブ配信で寮の部屋でできる運(yùn)動(dòng)をガイドシリーズ」を計(jì)畫した。

ライブ配信の計(jì)畫が発表されると、朱暁棟さんや眭祿さん、張倩倩さん、陳天楽さん、劉暢さんといった若い教師たちがすぐに手を挙げた。體操や陸上、武術(shù)といった競(jìng)技で世界チャンピオン、または中國(guó)チャンピオンになった経験がある教師ばかりで、「ライブ配信は初めてだけど、頑張って勉強(qiáng)したい！」と、半日もしないうちに、「最強(qiáng)パーソナリティーチーム」が結(jié)成された。

1回目のライブ配信の時(shí)は、皆手探り?duì)顟B(tài)だったという。 まず、パーソナリティを務(wù)めたのは學(xué)生の間で人気の高い教師?姚武さんと宋順さんで、學(xué)生たちも、自発的に技術(shù)チームや情報(bào)グループ、観察グループを立ち上げた。そして、2日で4回の「お試しライブ配信」を行い、撮影した場(chǎng)に置かれていた機(jī)や椅子の位置、照明の角度、音の大きさ、パーソナリティのイメージなど詳細(xì)に至るまで、パーソナリティの教師に、遠(yuǎn)慮なしに「ダメ出し」したという。

ライブ配信の內(nèi)容は、30分の體の動(dòng)かし方の練習(xí)から始まり、アップデートを続けて今では毎週月水金の夜8時(shí)半から、學(xué)生らは體の動(dòng)かし方の練習(xí)、健康に関する注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)の豆知識(shí)、ラッキー交流、微信(WeChat)のグループチャットを使ったチャットといったコーナーを楽しめるようになっており、ライブ配信が體系化されている。

7回のライブ配信で、交流時(shí)間は累計(jì)で800分に達(dá)し、學(xué)生約5000人が參加。微信のグループチャットには約300人が名を連ねている。學(xué)生からは、「ライブ配信は最高。暇な時(shí)にはそれを見ながら運(yùn)動(dòng)をしたり、先生と語(yǔ)り合ったりできる」や「運(yùn)動(dòng)するとよく寢られる」、「ちょっと汗をかいただけでも、食欲が出る！」、「美しくなっちゃいそう」といった聲が寄せられている。（編集KN）

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2022年5月26日