上海市第一婦嬰保健院と上海市松江區(qū)婦幼保健院はこのほど3-6歳の學(xué)齢前児童の運(yùn)動(dòng)や睡眠狀況を調(diào)査するためのアンケートを?qū)g施し、上海で初となる「學(xué)齢前児童運(yùn)動(dòng)発展?睡眠アンケート報(bào)告」を発表した。同報(bào)告によると、運(yùn)動(dòng)の面では、上海の3-6歳の幼児は、カナダ、オランダなどの幼児とほぼ同じ水準(zhǔn)だったのものの、睡眠の面では、中國の他の都市の幼児の平均水準(zhǔn)を明らかに下回っている。中國青年報(bào)が報(bào)じた。

課題調(diào)査の主な責(zé)任者である、第一婦嬰保健院?婦幼保健部の花靜?部長によると、3-6歳は、身心の健康、知能の発育などの面で非常に重要な時(shí)期にあり、栄養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠は同時(shí)期の成長のために重要な要素となる。「現(xiàn)代社會(huì)においては、栄養(yǎng)という面の問題はなく、多くの親が運(yùn)動(dòng)の重要性も知っている。しかし、子供の睡眠をめぐる問題は十分に重視されていない」。

取材では、上海の子供を持つ人たちは、子供の運(yùn)動(dòng)能力を向上させなければならないという意識が非常に強(qiáng)く、多くの人が、わが子が1歳未満のときに水泳を習(xí)わせていることが分かった。

しかし、懸念されているのは子供たちの睡眠時(shí)間の少なさだ。上海のある私立幼稚園に子供を通わせている女性は取材に対して、「うちの子供のクラスのほとんどの子供がスポーツ、美術(shù)、ロジカルシンキング、英語などを習(xí)っている。習(xí)い事がとても多くて、非常に忙しく、ほとんど毎日幼稚園の後すぐに習(xí)い事に行っている。習(xí)い事の時(shí)間は通常午後6時(shí)半から8時(shí)で、家に帰ってシャワーを浴び、その後、オンラインで英語のマンツーマンレッスンを受けると、寢るのは毎日大體10時(shí)になる」と話した。

午後10時(shí)ごろに寢て、翌朝7時(shí)に起きるとすると、子供たちの睡眠時(shí)間は9時(shí)間ほどということになる。

2006年から現(xiàn)在に至るまで、中國の學(xué)齢前児童の睡眠時(shí)間は年々減少傾向にあり、そのことが懸念されている。06年に12?。▍^(qū)、市）で実施された學(xué)齢前児童の睡眠狀況調(diào)査によると、3歳児の睡眠時(shí)間は平均11.64時(shí)間、4歳児は11.56時(shí)間、5-6歳は11.29時(shí)間だった。一方、15年に中國10都市の學(xué)齢前児童1632人を?qū)澫螭藢g施された調(diào)査によると、睡眠時(shí)間は平均9.57時(shí)間だった。

上海第一婦嬰保健院の調(diào)査報(bào)告によると、上海の3-6歳児の睡眠時(shí)間は全國平均を明らかに下回っている。報(bào)告によると、上海の児童の平均就寢時(shí)刻は午後9時(shí)21分で、平均起床時(shí)間は午前7時(shí)06分、寢つくまでにかかる時(shí)間は平均0.33時(shí)間、睡眠時(shí)間は平均9.06時(shí)間だった。

同院の課題グループが海外の指針や中國の調(diào)査結(jié)果を組み合わせて、學(xué)齢前児童の質(zhì)の高い睡眠を1日10-13時(shí)間（晝寢も含む）取るようすすめている。つまり、上海の3-6歳の學(xué)齢前児童は少なくともあと1時(shí)間多く寢なければならない。

では、どのように平均睡眠時(shí)間を1時(shí)間増やせばよいのだろう？花靜部長は、「それは膨大なプロジェクトになるだろう。醫(yī)師は子供の健全な成長のためのアドバイスをすることしかできない。平均睡眠時(shí)間を1時(shí)間増やすためには、子供の親や學(xué)校、ひいては社會(huì)が共に努力しなければならない」と指摘している。（編集KN）

「人民網(wǎng)日本語版」2018年6月21日