気象情報(bào)サイト「中國天気網(wǎng)」の李靚アナリストはこのほど、「中國はこのところ気溫が急速に上昇する時(shí)期にさしかかり、各地は春の陽気となり花もほころんでいる。今週末には多くの地域で晴れ間が広がり、暖かな気候になるが、花粉癥気象指數(shù)も急速に上昇することが予想される」と述べた。中國天気網(wǎng)が伝えた。

同サイトは「全國花粉癥警報(bào)マップ」を発表した。それによると、今週末には中國の中部と東部の多くの地域が花粉癥の発癥しやすい?極めて発癥しやすいエリアとなり、特に北西地域の東部、黃淮平原、江淮平原から江南地域の東部、雲(yún)南省、貴州省、四川省などの地域はリスクが最も高くなる。省都レベルの大都市のうち、済南、合肥、太原、鄭州、上海、杭州、武漢、福州、呼和浩特（フフホト）、蘭州、銀川、西寧などは週末の2日間とも花粉癥の極めて発癥しやすいエリアになるとみられ、北京、石家荘も日曜日に同エリアの仲間入りをする見込みだ。こうした地域の花粉癥がある人は花粉からしっかり身を守らなければならず、外出時(shí)にはマスク、帽子、眼鏡（ゴーグル）がどれも欠かせない。

花粉癥に勝つには？予防攻略をしっかりと

李氏は、「花粉癥を予防する最も効果的な方法は、原因になるアレルゲンを遠(yuǎn)ざけることだ?；ǚ郯Yの人は花粉が盛んに飛んでいる時(shí)はできるだけ屋外での活動(dòng)を減らさなければならない。外出する必要がある時(shí)は正午前後の花粉指數(shù)が最も高い時(shí)間帯を避け、花粉対策グッズで全身を覆うようにし、長(zhǎng)袖の服を著て、花粉に觸れる確率を少なくすることが大切だ。できれば鼻腔の一部に花粉ブロック薬を塗るといい。帰宅後は著ていた物をしっかり洗濯し、服も布団も干すときは外に干さないようにする」と説明した。

飲食については、花粉癥の人は體がのぼせやすくなる食物をあまり取らないようにし、ビタミンCを豊富に含む新鮮な野菜や果物を多めに取り、體の抵抗力を高める必要がある。またビタミンB群を取るとアレルギー癥狀の緩和に効果がある。

最後に注意しておかなければならないのは、重度の花粉癥の人はやはり病院に行ったほうがいいということだ。服薬治療のほか、花粉癥の原因に対処し、アレルゲンの同定を基礎(chǔ)として、特異的免疫療法、すなわちアレルギーが起きないように體を慣らしていく減感作療法を行い、アレルギー體質(zhì)を改善し、アレルギー反応を起きにくくし、さらには起きないようにするといった治療法がある。（編集KS）

「人民網(wǎng)日本語版」2022年4月9日