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2015年8月12日  
 

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立秋後の「殘暑」を食べ物で乗り切ろう (6)

中國(guó)醫(yī)が勧める、暑気払いに役立つ食べ物10種類 

人民網(wǎng)日本語(yǔ)版　2015年08月12日08:50

6、ハチミツ

薬學(xué)書(shū)「本草綱目」の記載によると、ハチミツは、「熱を下げる、解毒する、乾燥を潤(rùn)す」などの効能を備えている。朝起きた時(shí)に、大さじ1杯のハチミツを解かした水を飲むと、真夏の暑さ解消に効果的だ。


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