重慶市江北嘴にあるインフィニティプールで8月1日、數(shù)名の女性たちが、カラフルな人魚(yú)のコスチュームに身を包み、プールの中を自由自在に泳ぎ回っていた。これは今夏人気が沸騰中の「マーメイドスイム」で、働く女性たちの間で大人気だという。

4年前からダイビング業(yè)界でマーメイドスイムのインストラクターとして働く李欣欣さんは、「マーメイドスイムには特に深いプールが必要という訳ではなく、水族館に行く必要もない。水深1.2-1.5メートルの一般的なプールであれば習(xí)うことができる。マーメイドスイムは呼吸をしない無(wú)酸素運(yùn)動(dòng)であり、運(yùn)動(dòng)量は陸地での運(yùn)動(dòng)の6-8倍に相當(dāng)する。しかも、主に腰と腹部の力で動(dòng)くため、ダイエットやシェイプアップを目指す女性にとっては、非常に効果がある。さらには、ストレス解消にも効果的」と話(huà)している。（編集KM）

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2021年8月4日