（２）「頻繁に角質(zhì)を除去すると、肌の呼吸が促進される」は間違い

角質(zhì)層は保濕性に富み、細菌の侵入や繁殖を防いでくれる。そのため、頻繁に角質(zhì)を除去すると逆効果となり、肌が薄くなったり、赤ら顔や肌が乾燥してめくれるといった癥狀の原因となる。肌の栄養(yǎng)吸収力が悪いとしても、角質(zhì)の問題だけでないため、吸収力をアップさせるスキンケア商品を使うほうが良いかもしれない。

正しい角質(zhì)の除去の仕方

角質(zhì)を除去するのは、1週間に1回程度が最善だ。もし、敏感肌であるなら、間隔をさらに開けたほうがよい。部分によって肌質(zhì)が違う混合肌である場合、皮脂が出やすい部分の角質(zhì)を重點的に除去し、乾燥しやすい部分は除去の回數(shù)を減らすといい。そのほか、化粧水とコットンなどを使うのも良い方法だ。