▼誤解その4：日焼け防止指數(shù)は高いほど日焼け防止効果がある

日焼け防止指數(shù)が高い商品は、多くの日焼け防止剤が含まれており、皮膚への刺激が大きいことを表す。そのため塗った後に不快感を感じることがあり、毎日使うのには適さない。正確な使用法は、場面や要求に応じて異なる日焼け防止指數(shù)の商品を複數(shù)使い分けることだ。一つの日焼け防止商品だけを頼りにしてはいけない。少なくとも3種類の日焼け防止指數(shù)の異なる商品を使う必要がある。

▼誤解その5：皮膚が既に日焼けで黒いので、日焼け止めを塗ってもムダ

日焼け防止についてはこうした自暴自棄な気持ちは禁物だ。皮膚は日焼けした後、黃土色に変わって自分を保護(hù)する狀態(tài)になる。皮膚は厚さを増してメラニン色素を生成して皮膚を保護(hù)する。しかしメラニン色素は一部の紫外線を吸収できるため、長期にわたり日焼けにさらされたメラニン色素はシミを形成し、深刻な場合には皮膚ガンとなる。そのため屋外ではやはり日焼け止めを塗り、それ以上肌を痛めないようにすべきだ。

「人民網(wǎng)日本語版」2014年7月24日