エアコンは猛暑に対抗する武器になるが、首に違和感があったり、肩が凝ったりすることもあるのではないだろうか。エアコンを夜通し使用すると冷風(fēng)が肩の関節(jié)を持続的に刺激し、毛細血管を収縮させ血の巡りを悪くさせる。これは扇風(fēng)機を使っても同じことだと指摘する専門家がいる。新華網(wǎng)が伝えた。

肩や首に違和感があれば、エアコンや扇風(fēng)機の使いすぎを疑うべきだ。不快感が強ければ直ちに病院に行くべきだ。

不快感が現(xiàn)れてから対策を講じるよりも予防が大切だ。エアコンと扇風(fēng)機の使用時間を合理的に計畫し、風(fēng)を上向きに設(shè)定すれば、室溫をより早く下げることができるだけでなく、冷風(fēng)が體に直接當(dāng)たらないようにすることもできる。また室溫は通常、26度前後に保てば良い。（編集YF）

「人民網(wǎng)日本語版」2019年6月18日