米雑誌にこのほど掲載された最新の研究結(jié)果によると、午前9時(shí)から午後5時(shí)に規(guī)則正しく勤務(wù)する定時(shí)勤務(wù)者と比べ、勤務(wù)時(shí)間が固定されないシフト勤務(wù)者には睡眠の問(wèn)題が生じやすい。彼らは肥満や2型糖尿病など、代謝性疾患にかかる可能性が高い。新華社が伝えた。

米ウィスコンシン大學(xué)の研究者が、約1500人の健康データを分析した結(jié)果、シフト勤務(wù)者のうち、肥満者の割合は48％と、定時(shí)勤務(wù)者の35％を大幅に上回った。睡眠問(wèn)題も深刻で、不眠癥の経験があるとした人は、シフト勤務(wù)者の24％、定時(shí)勤務(wù)者の16％を占め、睡眠不足の経験があるとした人は、シフト勤務(wù)者の53％、定時(shí)勤務(wù)者の43％を占めた。また勤務(wù)中に眠くなった経験があるとした人は、シフト勤務(wù)者の32％、定時(shí)勤務(wù)者の24％を占めた。

睡眠の問(wèn)題がある場(chǎng)合、シフト勤務(wù)者はさらに肥満や糖尿病になりやすい。この傾向は、毎日の睡眠時(shí)間が7時(shí)間未満の人の間で特に顕著だ。しかし研究者は、シフト勤務(wù)者が肥満や糖尿病になりやすい原因を、睡眠問(wèn)題のみで説明することはできないとしている。（編集YF）

「人民網(wǎng)日本語(yǔ)版」2015年5月21日