ベッドルームに観葉植物を置くと、心身のリラックス効果が期待できる。専門家は、ベッドルームに置くのに最適であるとして、「アレカヤシ」、「アロエ」、「セイヨウキヅタ」の3種類の植物を推薦している。新華社が伝えた。

「アレカヤシ」は、空気中の濕度を上げる働きがあり、呼吸器系の健康にプラスに作用し、風(fēng)邪を引きやすく鼻づまりを起こしやすい人を眠りやすくする。

「アロエ」は、空気浄化作用が最も著しい植物の一つであるとNASAが保障している。アロエは、一晩中酸素を放出する上、ベンゼンやホルムアルデヒドなどの汚染物質(zhì)を除去する作用も備えている。

緑鮮やかな「セイヨウキヅタ」は、鑑賞用として目を楽しませてくれるだけではなく、カビを除去する効果もある。米國アレルギー?喘息?免疫學(xué)會の研究から、「セイヨウキヅタ」は、12時間で空気中に含まれるカビの78％を除去する働きがあることが明らかになった。（編集KM）

「人民網(wǎng)日本語版」2017年11月13日