また長期間にわたり徹夜をする人は乳がんや前立腺がんに気を付ける必要がある?！溉栅瑫Nれば働き、日が落ちたら休む」というのは人體が自然環(huán)境に適応して形成する生活リズムであり、長期間の徹夜は高級中樞神経に影響を與え、內(nèi)分泌が亂れて免疫システムに影響を與える。支修益センター長は「メディア関係や監(jiān)督などクリエイティブな職業(yè)に従事する人々はしばしば徹夜をする傾向があり、過密スケジュールな仕事は精神的ストレスが大きく、幸福感の低下等各種要素から様々な病気を発癥しやすい。また夜勤が必要な醫(yī)師や看護スタッフも同様だ」と語った。

またパイロットは皮膚がんのリスクが高い。これは英國の國家統(tǒng)計局と衛(wèi)生?安全管理局が2009年に発表した職業(yè)死亡率の調(diào)査結(jié)果によるものだ。パイロットと乗組員の皮膚がん（特に悪性黒色腫）のリスクが明らかに高くなっている。一部の研究者は宇宙からの放射線が皮膚がんの原因だとしている。

プログラマーや運転手など長時間座っている仕事に従事する場合も各種の癌リスクがあるという。ドイツのレーゲンスブルク大學(xué)の専門家の研究では長時間座っていることで癌になる可能性があるとしている。座っている時間が2時間延びるごとに、子宮內(nèi)膜癌のリスクが10%アップし、腸の癌のリスクが8%アップし、肺がんのリスクも6%アップするという。支修益センター長は「IT業(yè)界のプログラマーや運転手などの人々は毎日10時間またはそれ以上の時間座り続けている。長期間にわたると、血液循環(huán)に不調(diào)をきたし、男性の場合は睪丸を圧迫しやすいので、前立腺炎を引き起こし、さらにはもっと深刻な病を発癥する場合がある。その他にも長時間座って動かないと胃の消化機能に影響を與え、體內(nèi)の消化、新陳代謝システムが亂れて、亜健康狀態(tài)(健康と病気の中間にあたる狀態(tài))となり、軽い病も大病となり、各種の癌リスクも高まる」としている。（編集TG）

「人民網(wǎng)日本語版」2016年2月16日