研究者は被験者の詳細(xì)な顔の3D座標(biāo)をそれぞれコンピュータに入力し、模型として復(fù)元した。コンピュータが算出した年齢と実際の年齢の誤差は、40歳以下ならば6歳ほどで、40歳以上ならば6歳以上となった。つまり、40歳を過ぎると人によって老化のペースに大きな差が生じ、若さを保っている人ならば、コンピュータに6歳以上若く判斷されるといことだ。

顔の他に、血液中にも老化の兆しが見られる。女性の場(chǎng)合、血液中のコレステロール値は若さの指標(biāo)になる。高密度コレステロールが多いほど若く、低密度コレステロールと総コレステロールが多いほど老けていることになる。しかし男性の場(chǎng)合は、血液中のタンパク質(zhì)の含有量が若さの指標(biāo)になり、アルブミン値が高いほど若いことになる。

それでは若さを保ち、壽命を延ばすにはどうすれば良いだろうか？研究結(jié)果によると、腹八分目が最高の秘訣となる。低脂肪の食事と7時(shí)間の睡眠確保も、若さを保つ一助になる。（編集YF）

「人民網(wǎng)日本語版」2015年4月3日