「老け顔」になりやすい

スマートフォンやパソコンなどの情報(bào)端末を四六時(shí)中見ることで、目はお疲れ狀態(tài)。ふと鏡を見ると、「あれ？」と思うほど、老け顔になっていることがある。

ビジョン?フィットネスセンター（東京都港區(qū)）の中川和宏所長(zhǎng)が説明する。

「スマホやパソコンを長(zhǎng)時(shí)間使用していると、老け顔になりやすい。その理由のひとつは、姿勢(shì)に関係しています。情報(bào)端末を見るときに、頭を下方面に向ける前傾姿勢(shì)を取りやすいでしょう。すると、首の両側(cè)の『胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）』という筋肉が、緩むのです。頭を支える筋肉が緩むことで、頬はたるみ、目の筋肉も下がってきます。それが老け顔に結(jié)びつくのです。また、『片眼視（かたがんし）』も、顔を歪めて老け顔になりやすい」。

■年収にも影響

攜帯などの電子機(jī)器が普及するにつれ、60％がオンラインで娯楽を楽しむようになり「うつむき族」になっている。しかし、オフラインの娯楽にこだわり、「うつむき族にはならない」という人も40％いた。