豪州の40歳以上の會社員（男性3000人、女性3500人）を対象に仕事の習慣と脳の測定結果を分析?研究したところ、40歳以上の會社員は毎週3日間だけ働いた場合、脳が最高のコンディションになることが明らかになった。參考消息が伝えた。

報道によれば研究者はこの年齢層の人々がアルバイトを通じて活発な脳の狀態(tài)を維持しつつ、過度な疲労やストレスを回避できる日數(shù)を算出したという。

被験者は大聲でアルファベットを読み、一連の數(shù)字を逆から暗記し、一定時間內にアルファベットと數(shù)字のパズルに取り組んだ。テストの全體結果を見ると、成績が最も良かったのは週25時間労働の被験者だった。

報告書では、「仕事は時に諸刃の剣となる。脳の活動を刺激するが、働く時間が長すぎたり、特別な仕事內容である場合、仕事により體力が落ちストレスが溜まって、脳の認知能力が低下する恐れがある」としている。

この研究を行ったマッキンゼー経済學教授は「この研究結果によると、勤務時間が長すぎる方が、仕事を何もしないよりももっと脳機能に悪影響を及ぼすようだ」と述べた。

研究データによると、毎週約60時間働く人の脳の認知能力は、まったく仕事をしていない失業(yè)者にも及ばないという。

しかしランカスター大學マネジメントスクールの教授は、「この研究は40歳以上の就業(yè)者のみを分析しているため、40歳以上の會社員と別の年齢層の人との違いは明らかになっていない。脳の認知能力を低下させる要因は少なく、毎週の労働時間を35時間に増やしても、脳の認知能力にそれほど大きな影響は生じない。しかし毎週40時間以上働いた場合の脳の認知能力の低下は時間の増加と共に深刻になる」と述べた。（編集YF）

「人民網(wǎng)日本語版」2016年4月27日