昔から、「山で樹齢千年の樹はすぐ見つかるが、世の中で百壽者は見つけにくい」と言われている。だが、「世界長壽都市」に指定された広西チワン族自治區(qū)賀州市なら、百壽者は簡単に見つかる。同市には現(xiàn)在、458人もの百壽者が住んでいる。あなたは長生きしたいと思っているだろうか？今回は、同地の百壽者の暮らしぶりを覗いてみよう。人民網(wǎng)が伝えた。

114歳になる胡月英さんは、昭平県走馬鎮(zhèn)佛丁村に住んでいる。1903年10月14日生まれの胡さんは、賀州市の最長老だ。胡月英さんの家事の腕前はまだまだ衰えておらず、屋外で茶摘みを行うこともある。

胡月英さんは、昔から、健康に良い生活習(xí)慣を?qū)g踐してきた。毎朝6時半ごろに起きて家事をこなす。さまざまな仕事に忙しく立ち働き、夜8時ごろには寢床に就く。胡さんの食生活も極めて規(guī)則正しい。1日3度の食事はご飯を主食に、白菜?大根?サツマイモなどを好んで食べる。昔から好き嫌いはないが、肉はとりわけ大好物という。

胡月英さんには、最大の趣味として「飲茶」がある。飲茶の習(xí)慣は100年以上続いており、毎日朝?晝?夜、飲茶を楽しんでいる。家で栽培?焙煎した「老茶婆（大きな柔らかい茶葉で作られたお茶）」が特にお気に入りという。（編集KM）

「人民網(wǎng)日本語版」2016年11月10日